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ビリー隊長、バランスが...

ビリーズブートキャンプ エリート ミッション2

今日は私が勝手に決めた、ビリーズブートキャンプ エリートの最終日。

最終日と思って気合いを入れすぎ、ついて行けない...(^^ゞ
内容のほとんどを「ツイスト」でやり過ごす。

この「ツイスト」は、5分以上続けると、汗がダラダラ。
お腹の脂肪が燃えてるーって感じになります。

ビリーズブートキャンプでついて行けない方、
出来ないところを「ツイスト」に変えてみるのも手ですよ。


明日からビリーズブートキャンプの集中トレーニングにチャレンジ。

日中はまたターボジャム 基本と燃焼もやる予定です。

少しずつ理想のサイズを目指してがんばるぞ!

つづく...
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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム サプリヌードル スポーツヌードル ターボジャム

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はじめましてはじめまして、こんにちは。関連の話題だったのでTBしました。私のブログは始めたばかりですが、記事に紹介させて頂きました。
  • はじめまして
  • 2007.05.20(Sun)

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プロフィール

pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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