FC2ブログ

ただいま実践中

ターボジャムテレビCMで放映中!ビリーズブートキャンプ
最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』レッグマジックコアリズム

を毎日日替わりで実践中!

ショップジャパン より新しいエクササイズDVDが出ました!★
ラテンダンス・エクササイズ【コアリズム
ラテンのリズムで腰を振って、ウエストをセクシーに引き締めましょう!!

スポンサードリンク

アメリカ版ビリーズブートキャンプ!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

  • 応援おねがいします→
  • ランキング
  • 人気ブログランキングバナー
  • にほんブログ村 ダイエットブログへ

ビリージャム...?

昼:ターボジャム 基本と燃焼
夜:ビリーズブートキャンプ エリート ミッション1

ビリージャム...、私が考えた造語です^^
ターボジャムビリーズブートキャンプの両方をやったときに使おうと思って、考えたの。

というのはジョークで、「(それぞれ)両方やったよ!」と友達に教えるときにごっちゃになって
「今日はビリージャムやったんだ♪」
と言ってしまった(^^ゞ
そしたら友人は「それいいね!」と...。


さて今日の内容...
ターボジャム 基本と燃焼

いいですね。ターボジャム、脂肪燃焼!って感じです。

ビリーズブートキャンプ エリート ミッション1、これもまたグッドなんですよ♪
ハードなのにもだいぶ慣れてきて、すんなりついて行けるようになった。

明日は腹筋のミッション3。
これはまだ完璧について行けない...(+_+。)


それより、どうでもいいんだけど、
数日前ニュースで聞いた
レミオロメンの粉雪が、耳から離れない。
頭の中でずーっと
「こなぁーゆきぃー ねぇ 心まで白くぅ・・・・・」
とリフレインしている。

私は茜空ではなく、粉雪の気分...なのかな...。


来週からはビリーズブートキャンプを初めからチャレンジしよう!
ちょい予告...。

つづく...
スポンサーサイト

  • 応援おねがいします→
  • ランキング
  • 人気ブログランキングバナー
  • にほんブログ村 ダイエットブログへ

テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム サプリヌードル スポーツヌードル

Comment

Name
E-mail
URL
Comment
Pass
 *
Secret?
(管理者にだけ表示)

スポンサードリンク

プロフィール

pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

売れ筋



FC2ブックマークに追加する

FC2ブックマークに追加


ブログ内検索

Music

ブロとも申請フォーム


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。