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ちょっと復活

ビリーズブートキャンプ エリート ミッション2

昨日痛かったのどは、少し良くなり、鼻にきたよ...。
鼻の奥、つまりのどちんこのすぐ上が変な感じ。
きっと明日は鼻づまりがひどくなりそう。


ということで?
ビリーズブートキャンプ エリート ミッション2をやった。

全然軽めのじゃないけど、なんとか半分くらいは出来た。
途中で苦しくなって、ウエストをひねる動作をしながら休憩をした。

かなりウエストをひねっていたから、少しはウエストのサイズが減ってくれればいいな。


来週からはビリーズブートキャンプを初めからチャレンジしよう!

つづく...
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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム サプリヌードル スポーツヌードル

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pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
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