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ただいま実践中

ターボジャムテレビCMで放映中!ビリーズブートキャンプ
最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』レッグマジックコアリズム

を毎日日替わりで実践中!

ショップジャパン より新しいエクササイズDVDが出ました!★
ラテンダンス・エクササイズ【コアリズム
ラテンのリズムで腰を振って、ウエストをセクシーに引き締めましょう!!

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なんだかんだ言ってターボジャム

ターボジャム 実践 14日目

ターボ・スカルプト 40分
腹筋ジャム 20分

夕飯の後、家族みんなでターボジャム

気がつけば、私は二週間もターボジャムをやっていた。

続いている理由は、

ノリノリで楽しい~ヽ(^0^)ノ


からです♪


ターボジャムのセットに入ってくるガイドブックには、キャッシュバックのための10日間メニューだけでなく、初心者向けと上級者向けのエクササイズメニューが載っているから、それを真剣にやろうかな。

このエクササイズメニューは、1ヶ月単位こなしていくメニューで、ずーっと使えるの。

せっかく持っているから、週明けから真面目に取り組もう。

つづく...
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テーマ:ターボジャム - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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