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体が痛い...

昨日から始めたビリーズブートキャンプ

ものすごく体が痛い(>_<)
特に太ももの筋肉痛がすごいから、動きがいつもより遅い。
肩、腕、胸の回り、おなか、背中、太ももとほぼ全身筋肉痛!
今日はお休みしたい気分だけど、こんなんじゃビリーズブートキャンプやっている意味が無いから、今日もがんばる。
でも午後からね(笑)

さてお昼になる前に午前の仕事を終わらせよう...。

つづく...

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : ダイエット ビリーズブートキャンプ ショップジャパン 筋トレ

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  • 2008.12.15(Mon)
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pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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