ただいま実践中

ターボジャムテレビCMで放映中!ビリーズブートキャンプ
最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』レッグマジックコアリズム

を毎日日替わりで実践中!

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ラテンのリズムで腰を振って、ウエストをセクシーに引き締めましょう!!

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サイズ一覧その10

現在多忙で、 レッグマジックコアリズム
ターボジャムビリーズブートキャンプビリーズブートキャンプ エリートをお休みしながら時々実践中。

サイズ一覧その7 私:身長157センチ

※脂肪厚はおへそのすぐ横をつまんで計っています。
コアリズム実践中は、ヒップを記載
日付 体重 体脂肪率 ウエスト おへそ回り ヒップ
12月1日 51.5㎏ 24.2%
12月2日 51.3㎏ 25.5%
12月3日 51.4㎏ 26.2%
12月4日 51.5㎏ 26.8%
12月5日 51.5㎏ 26.2%
12月6日 51.5㎏ 25.8%
12月7日 51.5㎏ 25.8%
12月8日 51.6㎏ 25.6%
12月9日51.6㎏25.5%
12月10日51.8㎏24.8%
12月11日51.5㎏25.4%
12月12日51.3㎏25.3%
12月13日51.3㎏26.2%
12月14日51.4㎏25.8%
12月15日51.5㎏25.9%
12月16日51.6㎏25.5%
12月17日51.5㎏26.0%
12月18日51.5㎏25.6%
12月19日51.6㎏24.6%
12月20日51.5㎏25.7%
12月21日51.4㎏25.1%
12月22日51.5㎏25.1%
12月23日51.5㎏25.4%
12月24日51.3㎏24.7%
12月25日51.4㎏25.0%
12月26日51.4㎏25.0%
12月27日51.4㎏25.4%
12月28日51.5㎏26.0%
12月29日51.6㎏25.5%
12月30日51.5㎏25.6%
12月31日51.5㎏25.2%
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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  • 2007.12.02(Sun)

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Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
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