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ただいま実践中

ターボジャムテレビCMで放映中!ビリーズブートキャンプ
最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』レッグマジックコアリズム

を毎日日替わりで実践中!

ショップジャパン より新しいエクササイズDVDが出ました!★
ラテンダンス・エクササイズ【コアリズム
ラテンのリズムで腰を振って、ウエストをセクシーに引き締めましょう!!

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二本立て

レッグマジック 付属DVDエクササイズ 1セット
ターボジャム 20分ワークアウト


今日はレッグマジックをやった後に、
「ついでにターボジャムもやっとく?」なんて気分になったから、
二本立てでやってみました。

結果、ものすごーく疲れる!
レッグマジックターボジャムも後半はへとへとで動けず。
情けない(T_T)

おまけにレッグマジックが相当効いているらしく、内もも筋肉痛...。

つづく...
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テーマ:ターボジャム - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : レッグマジック ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム ターボジャム コアリズム

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pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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