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腰フリ6日目

コアリズム 実践6日目 上級プログラム22分

昨日から上級プログラムを始めるはずが、子供にテレビを独占されて出来なかったから、今日からスタート。

前回までの基本プログラムを、ぎゅぎゅっと凝縮した内容で、テンポもすごく速い(^^ゞ

ついていくのがやっとだけど、なぜか楽しい。
腰もほとんど振れないけど、楽しい♪
特に、タンゴが好きヽ(^0^)ノ


コアリズムをやってて、なにげに思うことがあるの。

ヤーナとジュリアはプロのダンサーだから、腰を振っててもかっこいいけど、
他の人が、私が腰を振っているのをみたら、「あれなんだ?」って思うくらい不格好だと思うのね。

っていうか、だんなさんは笑ってた(@_@)

練習して、スムーズに腰を振れるようになったら、かっこよく見えるかしら...。
特にサークルの時、ぎこちないのよね~。

つづく...
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テーマ:コアリズムでセクシーにダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : コアリズム レッグマジック ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム ターボジャム サプリメント

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プロフィール

pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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