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始動!

ビリーズブートキャンプ エリート ミッション1

久々のビリーズブートキャンプ エリート
汗だくでがんばりました。

先週は忙しかったから出来なかった。
そんで、今日いきなりやったら「筋肉痛になるかも...」なんて思ってたけど、大丈夫。

しかも動きも「鈍くなってるかも...」と心配したけど、すんなりと動けた。

やっぱりエクササイズって、楽しいヽ(^0^)ノ


そうだ。
だんなさんの職場では、
「今テレビで話題の、ビリーズブートキャンプをみんなでやりましょう!」
って言うのを企画しているらしい。
メタボ撲滅作戦ってやつね。

はたして皆さんついて行けるか疑問ですが、幹事は相当張り切っているようです(^^ゞ

つづく...
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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : コアリズム ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム スポーツヌードル サプリヌードル ターボジャム サプリメント

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pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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