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今日から腹筋プログラム

ビリーズブートキャンプも今日から腹筋プログラムが始まる。
約35分の内容で、立ったまま腹筋運動するらしい。

35分も腹筋出来るのか、すごく心配...ε=( ̄。 ̄;)
とりあえずがんばる。
でも、午前中は仕事がたまっているから、午後からね(笑)
今日は、お昼ご飯を食べた後にやってみようかな。
いつもビリーズブートキャンプが終わった後、すごくお腹がすくから何か食べてしまうんだよねΣ(T▽T;)

つづく...

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
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