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どこまで続くか！ダイエット実践日記
テレビショッピングでおなじみの「ShopJapan」のダイエット商品、ビリーズブートキャンプ、ターボジャムをメインに実践、詳細レビューしています
ただいま実践中
ターボジャム
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最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』、レッグマジック、コアリズム
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ビリーズブートキャンプ 実践四日目応用プログラム55分 インフルエンザから復活したとは言え、キツイ内容でした。 DVDの中の人たちに、やっと付いていくって感じ...。 しかも腹筋を使うために足を上げるのですが、全然あがらないしΣ(Ｔ▽Ｔ;) きっと端から見れば、「あんた、なにしてるの？」と首をかしげることでしょう（笑） そんなこんなで、今日もがんばりました！ 太ももが筋肉痛になりました！！ でもね、最初の頃よりは筋肉痛の度合いがマシだよ(^_^)b 初日はちょっと動いただけで「痛い」だったのが、今日は「なんだか痛い」だもん。 少しは 明日からは「腹筋プログラム」が始まる。 がんばろう！ つづく...  
タグ : ビリーズブートキャンプ ダイエット ショップジャパン 筋トレ ブートキャンプ |
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プロフィール
Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました（汗）
ダイエットの挑戦中です
気になるモノ
スポーツヌードル
スポーツヌードル燃焼系
スポーツヌードル回復系もあります！
めっちゃ楽しいです♪
ターボジャム
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