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ただいま実践中

ターボジャムテレビCMで放映中!ビリーズブートキャンプ
最新版の『ビリーズブートキャンプ エリート』レッグマジックコアリズム

を毎日日替わりで実践中!

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お祭りの夜店

隣町の神社のお祭りがあり、夜店へ行ってきました。
夕飯にお気に入りのカフェで、パスタとケーキを食べ、
帰宅してから夜店で子供が買った「わたあめ」も食べました。

ダイエット中なのに、ヤバイ(^^ゞ
わたあめなんて、原料が粗目だよ。砂糖の塊だよ(^^ゞ

しかもターボジャムビリーズブートキャンプビリーズブートキャンプ エリートのどれもお休みしちゃって、マズイ~。

食べてから、すごく後悔(T_T)


そうだ。
昨日ショップジャパンのカスタマーセンターに催促したわけじゃないけど、
届かないって電話した「レッグマジック」が、
なんと電話した日に発送された。

催促しないと発送しないのか!?
と思っちゃいましたよ。

ビリーが売れすぎて対応が遅れるのは仕方ないけど、
最近、対応の遅さやマズサが聞こえてくる...。

せめて発送は早めにしてくれよ~。

つづく...
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テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

タグ : コアリズム レッグマジック ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム ターボジャム サプリメント ブートキャンプ

ビリー隊長、お会いしたいです

ターボジャム 20分ワークアウト

今日は汗だくになりながら、20分ワークアウトをやった。
20分とは言え、ターボジャムは、たのしーヽ(^0^)ノ

20分間、汗だくになってノリノリで楽しんで、終わった後もしばらく汗がポタポタ。
こんなに楽しい運動はないです!


ビリー隊長の来日の様子、テレビで何度も見ました。
フジテレビのとくだねは、実際に見ていて、生ビリー隊長と一緒に朝からビリーズブートキャンプをやりました!

生ビリー隊長、いいですね!!
私も隣で教えてもらいたかったよ~。

笠井アナ、BonJoviといいビリー隊長といい、間近で見られてうらやましいです。

ビリー隊長、お会いしたいです!!

つづく...

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タグ : ビリーズブートキャンプ ダイエット 筋トレ ショップジャパン ターボジェム スポーツヌードル ブートキャンプ ターボジャム サプリメント

ビリーズブートキャンプ・ライト、Light、

ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラム ライト

実は、昨日から子供が熱を出しています。
扁桃炎なので、三日は熱が出ます。そして安静に...。
でも子供なので、安静になんてしていません(^^ゞ
寝転がって動かないときは、相当具合が悪いときです。

ということで、昨日はビリーズブートキャンプをお休みし、今日は子供の世話をしながらだったから、軽い目(ライト・Light)でした。


昨日休んだのに、今日はやったとは言い難いのに、体脂肪率が下がった。
おまけに便秘でお腹が重い。
うちの体脂肪計、壊れてるのかな...。

明日は熱が下がるかな...??

つづく...

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ターボジャムで基本を復習

ターボジャム 基本と燃焼

今日は、何となくターボジャムの基本と燃焼をやってみた。

結果、息切れですよ(^^ゞ
お気に入りの20分ワークアウトとかカルディオ・パーティなんかは、ノリノリの音楽に合わせているから踊っているだけって感じだけど、
たまに違うのやるのも「運動!」て感じでいいよ。

ダイエットは長い停滞期になっているみたいで、サイズ一覧を見ると全然変化がない(T◇T)
食事の量も前より減らしているのに...。

それよりカロリーを見る習慣がついてパッケージを見るんだけど、カロリーを気にすると、なーんにも食べられないよ(^_^;)
って言うか、それがストレスになってる。

食べたいのにすごくガマンして、でもガマンしきれずドカ食いに近かったり...。
ダイエットって難しいね。

つづく...

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ビリー隊長とお会いしました!

ビリーズブートキャンプ エリート

今日は、ビリー隊長とお会いしました!

...って、驚くよね。

久々にスカパー!e2のCMで見ました。

ビリーズブートキャンプのCMを30分やってたんですよ。
時々BSデジタルのCMでも見ます。

晩ご飯のあと、ビリーズブートキャンプ エリートをやっていただんなさんに便乗して、一緒にやりました。

パンチをやるとき気合いを入れてやったら、力みすぎて腕が痛い(T◇T)
最近、腕に筋肉がついたようで、効果がじわ~っと出てきています。

肝心のお腹周りは、さほど変わりなし。
お腹をつまんで、脂肪の厚さも測ってみようかな。
そうでもしないと、サイズダウンしなさそうだ。
私の場合、せっぱ詰まらないとダメみたい...ε=( ̄。 ̄;)


そうだ、今日は夕方にいとこが来て、
ビリーズブートキャンプ
の話が出た。

いとこ:Y(私)ちゃん、ビリーズブートキャンプ知ってる?
私:あ~、持ってるよ。今やってるよ。
いとこ:うそー、やっぱり!効果はどうよ?
私:疲れるよ~。でも面白い!
いとこ:買おうか迷ってるんだよね。
私:迷ってないで、さっさと買って実践してキャッシュバックもらえ!
いとこ:本当にキャッシュバックなるの?
私:当たり前だよ!
いとこ:じゃあ、早速注文する!!

とこんな感じです。
いとこもCMを見て、かなり気になってて、私はきっと持っているだろうと思っていたそうです(^^ゞ

家族の次は、親戚も巻き込んで
ビリーズブートキャンプだぜ!



つづく...

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プロフィール

pikake555

Author:pikake555
30歳を境にブクブクと太り始めました(汗)
ダイエットの挑戦中です

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